voilà encore une semaine découpée, c’est bien pour la famille, pour se reposer … euh non pas là, passer 10h sur la route avec des kilomètres et de kilomètres de bouchons et bien ça vous tue le peu de repos que vous avez eu. Bref la Bretagne c’était bien mais trop humide et avec beaucoup trop de monde sur le retour.

Alors c’est parti, j’essaye d’être assidu à l’entrainement, j’alterne course, natation et vélo.
4 entrainements cette semaine:
8km de course à pied
2,1km + 2km de natation
22km d’ergomètre

Je reprends doucement le rythme en natation, mais j’ai encore beaucoup de défaut technique. J’entends beaucoup de choses différentes niveau techniques, pas toujours évident de s’y retrouver et je ne me vois pas contredire un entraineur qui nage deux fois plus vite que moi. Mais étant rebel de nature, j’aime aller à contre courant. Il faudra que je prévois l’achat d’un métronome et de plaquettes.

… à suivre