juillet 2015

entrainement test Triathlon

Vous allez en baver ! The Sufferfest, présentation.

By on 30/07/2015

Pour progresser en vélo il faut rouler, ce n’est pas toujours facile de trouver le temps. En course 40′ peuvent suffire, en vélo il faut beaucoup plus. Alors pour…

Livre test

L’entrainement par cycles – Editions Amphora

By on 25/07/2015

J’ai eu la chance de recevoir le livre « Course à pied – Méthode d’entraînement par cycles » aux éditions Amphora.
L’ouvrage…