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course Triathlon

Xterra Namur, c’était dur

By on 16/07/2017

J’ai participé au mois de juin dernier à la seconde édition du Xterra de Namur. Pour ceux qui ne savent pas ce que c’est, un Xterra est au triathlon ce que le trail est à la course à pied. On nage, on chevauche un VTT et on fait un…


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10 km de Marquette – édition 2016

By on 25/07/2016

Mon deuxième 10km de l’année s’est déroulé à Marquette, tout près de Lille. Course idéale, même pas 10′ de route à faire en comptant les feux tricolores, pas chère, bonne ambiance et juste avant les vacances.

C’est la deuxième fois que je participe à cette course. Cette année il fait…

Skechers GoRun


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course test

Test – Skechers Gorun4

By on 20/04/2016

Test raté
Ne passons pas 4 chemins, j’ai couru avec sur quelques sorties, mais j’ai dû abandonner leur utilisation. Je suis un coureur avec un appui médio-pied, j’avais beaucoup couru avec des chaussures assez similaire d’un point de vue du drop et vers une foulée naturelle, les kinvara. J’avais fait…


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course Triathlon

Triathlon des poilus – Octobre 2014

By on 11/10/2014

Ce 5 octobre avait lieu la première édition du triathlon des poilus au lac de l’Ailette près de Laon dans l’Aisne, cette course était organisée par le club de triathlon de Reims. C’était pour moi l’occasion de courir dans mon département natal, j’ai grandit à quelques kilomètres. Le nom…


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course running

10k Les courses des fêtes d’Aureilhan

By on 17/08/2014

Après presque 800km de route j’arrive enfin au point de départ de la course qui aura lieu le lendemain. 800Km pour un 10k, il est fou ce type, oui enfin c’est juste une course sur mon lieu de vacances donc ça va.

Un 2eme 10k en 2 semaines ça de…


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10 km de Marquette Lez Lille

By on 25/07/2014

Cela faisait très longtemps que je n’avais pas couru un 10k, j’étais plus intéressé par le semi ou même le triathlon que ce type de course. Ma dernière participation à cette distance datait d’octobre 2011, c’est pour dire … (bon en même…


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course entrainement Marathon

Retour sur la Route du Louvre – Analyse

By on 07/06/2014

Quelques minutes après avoir passé la ligne d’arrivée, je commençais à analyser la course. Mis à part le vent, pourquoi c’était devenu si dur, pourquoi le mur, quelles ont été mes erreurs.
J’ai essayé de tout reprendre histoire de voir ce qui peut être améliorer et éviter de recommencer les…


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course Marathon

La Route du Louvre 2014 – Un marathon à bout de souffle

By on 18/05/2014

Dimanche 11 mai, c’est le grand jour tant attendu. Le départ de la Route du Louvre va être donné dans quelques heures. Je me sens bien, l’entrainement s’est bien passé, je suis confiant…

Oui mais voilà, la météo n’est pas spécialement au rendez-vous. Vous avez beau vous préparez à tout,…


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Relais pour la vie – 24h contre le cancer

By on 08/05/2014

Les 17 et 18 mai prochain auront lieu les relais pour la vie à Roubaix sur le campus de l’EDHEC.

Cette course sans classement organisée dans de nombreuses villes est l’occasion de récolter des fonds pour la lutte contre le cancer. Durant 24h les équipes de coureurs ou de marcheurs…


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course entrainement Marathon

Prépa Marathon Semaine 3

By on 22/03/2014

Troisième semaine, on attaque le dur là, des séances fractionnés, du long, bref la routine pour qui veut préparer un marathon.

J’ai modifié mon plan en semaine 2, pour prendre un plan préparé par Samir Baala, et on voit bien les influences de la piste, les séries de 400m la…