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beat the loser


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Livre shopping test

Beat the loser – Editions Amphora

By on 20/05/2016

Pourquoi « Beat the Loser ? »
Parce qu’il est plus intéressant de « battre le perdant » qui est en nous avant d’espérer vaincre qui que ce soit en compétition. Parce que, dans le sport comme dans la vie, vos principaux adversaires se trouvent à l’intérieur de vous…


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Livre shopping test

La bible du Running – Editions Amphora

By on 20/04/2016

Jérôme SORDELLO s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre.

Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d’optimiser votre entraînement…


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Livre test Triathlon

Le triathlon, s’initier et progresser – Editions Amphora

By on 23/09/2015

J’ai reçu depuis quelques temps ce bien bel ouvrage aux Éditions Amphora. Alors il est vrai, cette « fiche » de lecture arrive tardivement, mais j’aime bien mûrir  mes avis et même relire ce type de livre. Je l’ai lu 2 fois pour tout vous dire. Il s’agit de la 3ème…


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Livre test

L’entrainement par cycles – Editions Amphora

By on 25/07/2015

J’ai eu la chance de recevoir le livre « Course à pied – Méthode d’entraînement par cycles » aux éditions Amphora.
L’ouvrage est écrit par Marc Lamouche.
L’idée est assez simple et plutôt attrayante. Plutôt que de chercher le plan idéal un peu…