Triathlon


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entrainement Triathlon

S’entrainer comme un triathlète

By on 20/06/2016

Choisir le bon entrainement, le bon plan, la bonne façon de faire, n’est pas chose aisée. En course à pied, il suffit …de courir. Certes, plus ou moins longtemps et plus ou moins vite. Mais alors lorsqu’on fait du triathlon cette notion d’entrainement est un peu modifiée. Les entrainements…

beat the loser


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Livre shopping test

Beat the loser – Editions Amphora

By on 20/05/2016

Pourquoi « Beat the Loser ? »
Parce qu’il est plus intéressant de « battre le perdant » qui est en nous avant d’espérer vaincre qui que ce soit en compétition. Parce que, dans le sport comme dans la vie, vos principaux adversaires se trouvent à l’intérieur de vous…


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Livre shopping test

La bible du Running – Editions Amphora

By on 20/04/2016

Jérôme SORDELLO s’appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre.

Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d’optimiser votre entraînement…

Skechers GoRun


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course test

Test – Skechers Gorun4

By on 20/04/2016

Test raté
Ne passons pas 4 chemins, j’ai couru avec sur quelques sorties, mais j’ai dû abandonner leur utilisation. Je suis un coureur avec un appui médio-pied, j’avais beaucoup couru avec des chaussures assez similaire d’un point de vue du drop et vers une foulée naturelle, les kinvara. J’avais fait…


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Non classé

Course – 10km du Ravensberg

By on 21/02/2016

J’ai participé la semaine dernière à ma première course de la saison. Trop fou ! L’année dernière elle avait eu lieu en septembre :D. Je lorgnais sur un petit trail ou un 10km, la date était parfaite, la course pas trop loin de la maison, 8,5€…


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Marathon

Marathon d’Amiens 2015

By on 13/10/2015

Depuis mon râté de l’année dernière à la Route du Louvre, je m’étais motivé pour me relancer dans une campagne de préparation pour un marathon. Pas facile de trouver une date, j’ai déménagé en avril, beaucoup de boulot jusqu’en juin, donc pas…


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Triathlon

Triathlon Ardres 2015

By on 06/10/2015

Enfin un premier dossard. J’ai choisi de faire le triathlon d’Ardres dans le Pas de Calais, je devais finir ma préparation marathon par une sortie longue, mais finalement ce sera un triathlon, et tant mieux parce que j’avais envie de faire autre chose. On verra pour le marathon, j’espère…


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Livre test Triathlon

Le triathlon, s’initier et progresser – Editions Amphora

By on 23/09/2015

J’ai reçu depuis quelques temps ce bien bel ouvrage aux Éditions Amphora. Alors il est vrai, cette « fiche » de lecture arrive tardivement, mais j’aime bien mûrir  mes avis et même relire ce type de livre. Je l’ai lu 2 fois pour tout vous dire. Il s’agit de la 3ème…


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shopping test

Test – Lunettes Loubsol CAMPAN

By on 10/08/2015

Avoir de bonnes lunettes quand on court ou quand on fait du vélo n’est pas seulement une question de look et encore moins de frime. Vos yeux peuvent subir de nombreuses agression extérieures  : rayons solaires nocifs, poussières, pollens, gravillons ou encore insectes en tout genre. Je vous laisse…


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3615 Mylife

Bonjour !

By on 07/08/2015

Parfois j’ai ce grand moment de solitude en courant. Pourtant je ne suis pas seul loin de là, je viens juste de croiser un autre coureur. C’est juste que je viens de dire bonjour, un petit salut amical de la tête ou de la main… mais voilà aucune réponse….