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entrainement test Triathlon

Vous allez en baver ! The Sufferfest, présentation.

By on 30/07/2015

Pour progresser en vélo il faut rouler, ce n’est pas toujours facile de trouver le temps. En course 40′ peuvent suffire, en vélo il faut beaucoup plus. Alors pour s’améliorer chez soi il y a le home trainer, l’équivalent du tapis de course ou de la roue à hamster…


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Livre test

L’entrainement par cycles – Editions Amphora

By on 25/07/2015

J’ai eu la chance de recevoir le livre « Course à pied – Méthode d’entraînement par cycles » aux éditions Amphora.
L’ouvrage est écrit par Marc Lamouche.
L’idée est assez simple et plutôt attrayante. Plutôt que de chercher le plan idéal un peu…


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3615 Mylife

Non rien de rien.

By on 28/06/2015

Rien de rien, rien à me mettre sous la dent pour l’instant.
J’ai l’impression que cette période de fatigue, blessure, empêchements divers et variés.

Je passe d’une élongation à la cuisse gauche à une contracture au mollet droit et maintenant c’est ce qui semble être une tendinite du talon d’Achille ……


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shopping Triathlon

Triathlon – Quel matériel pour débuter ?

By on 21/05/2015

Ah le triathlon, question matos, c’est un peu la course à l’armement, un peu comme les gamers, on cherche le truc qui fait aller plus vite avec le moins d’efforts possible.
Faire du triathlon peut vitre être très cher,…


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3615 Mylife

Le Grand prix du Fail de l’année est attribué à …

By on 12/05/2015

Roulements de tambours

 

À MOI !!

 

Devinez qui s’est pointé au départ d’une course alors que le départ avait déjà été donné plusieurs heures avant.

 

La veille je vérifie sur mon antique smartphone les horaires (j’aurais pas dû), je tombe sur un lien sur le site de l’organisateur : Programme 2015. Je…


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Non classé Triathlon

Osez le triathlon

By on 12/04/2015

Ah le triathlon, que de mythes, de légendes. Ce « sport » fait peur, mais pourquoi diable ? 3 disciplines d’endurance, dont une pas vraiment naturelle, la natation. Je vais essayer de vous convaincre que ce sport est à la portée de tous, sous réserve de savoir un peu nager et…


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3615 Mylife

J’aime pas 2015

By on 30/03/2015

Pour l’instant, franchement j’aime pas 2015, c’est trop nul. Pas grand chose pour remonter le moral. J’y ai cru à un moment et puis non. C’est une année bizarre. En ce moment c’est plus que le calme plat, je ne sais pas vraiment quand je vais reprendre un dossard…


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shopping test Trail

Salomon X-Scream

By on 25/03/2015

Le trail en ville, voilà ce que propose Salomon avec le Citytrail. Alors oui, cela reste un peu étonnant de vouloir faire du trail en milieu urbain. J’en voit certains déjà se dire que c’est n’importe quoi. Bon, pourquoi pas, mais l’idée est aussi de sortir des avenues battues…


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entrainement Marathon shopping test

Livre – Semi et Marathon faire baisser ses chronos

By on 28/02/2015

Mais qu’est-ce qui vous a pris !

La soirée se passait parfaitement, les enfants étaient couchés, il y avait Patrick Sébastien à la TV ou un bêtisier. Il était presque minuit, et là le drame. Votre cousin, en ouvrant la chartreuse ou son génépi fait maison, vous parle de ses…


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test

Test – Under Armour Speedform Apollo

By on 30/10/2014

La première chose qui frappe en ouvrant le carton de ces chaussures c’est leur légèreté. Elles ne pèsent rien, environ 180gr par chaussure. Cela doit être les plus légères que j’ai pu avoir en main dans ma courte carrière de coureur très…