S’entrainer comme un triathlète

Choisir le bon entrainement, le bon plan, la bonne façon de faire, n'est pas chose aisée. En course à pied, il suffit ...de courir. Certes, plus ou moins longtemps et plus ou moins vite. Mais alors lorsqu'on fait du triathlon cette notion d'entrainement est un peu modifiée. Les entrainements sont plus variées et il faut...

10k du Ravensberg

J’ai participé la semaine dernière à ma première course de la saison. Trop fou ! L’année dernière elle avait eu lieu en septembre :D. Je lorgnais sur un petit trail ou un 10km, la date était parfaite, la course pas trop loin de la maison, 8,5€ l’inscription, que demander de plus. Je ne me suis…

À lire -La bible du running et Beat the looser

J’ai reçu il y a quelques temps 2 ouvrages au éditions Amphora : La bible du running et Beat the loser. 2 ouvrages totalement différents, le premier traitant…du running et le second étant plus une méthode pour identifier les freins qui vous empêchent de progresser ou passer ce fameux cap. La Bible du running Le…

Test – Skechers GoRun 4

J’ai reçu ces chaussures il y a quelques temps, le test a d’abord dû être retardé pour cause de blessure, puis préparation marathon (pas le bon moment pour faire des tests). Je vais vite passer ces épisodes pour en venir au test. Les Skechers Gorun 4 font parties de la gamme performance de la marque…

Marathon d’Amiens 2015

Depuis mon râté de l’année dernière à la Route du Louvre, je m’étais motivé pour me relancer dans une campagne de préparation pour un marathon. Pas facile de trouver une date, j’ai déménagé en avril, beaucoup de boulot jusqu’en juin, donc pas de Route du Louvre, beaucoup de courses me passent sous le nez. En…

Triathlon Ardres 2015

Enfin un premier dossard. J’ai choisi de faire le triathlon d’Ardres dans le Pas de Calais, je devais finir ma préparation marathon par une sortie longue, mais finalement ce sera un triathlon, et tant mieux parce que j’avais envie de faire autre chose. On verra pour le marathon, j’espère que cela n’aura pas d’incidence. Faire…

Le triathlon, s’initier et progresser – Editions Amphora

J’ai reçu depuis quelques temps ce bien bel ouvrage aux Éditions Amphora. Alors il est vrai, cette « fiche » de lecture arrive tardivement, mais j’aime bien mûrir  mes avis et même relire ce type de livre. Je l’ai lu 2 fois pour tout vous dire. Il s’agit de la 3ème édition, celle-ci est revue, complétée, enrichie….

Test – Lunettes Loubsol CAMPAN

Avoir de bonnes lunettes quand on court ou quand on fait du vélo n’est pas seulement une question de look et encore moins de frime. Vos yeux peuvent subir de nombreuses agression extérieures  : rayons solaires nocifs, poussières, pollens, gravillons ou encore insectes. Je vous laisse imaginer les dégâts que peuvent produire un bon gros…

Bonjour !

Parfois j’ai ce grand moment de solitude en courant. Pourtant je ne suis pas seul loin de là, je viens juste de croiser un autre coureur. C’est juste que je viens de dire bonjour, un petit salut amical de la tête ou de la main… mais voilà aucune réponse. J’ai pas de salade entre les…