akal Food Spirumix


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test

[test] Spirumix d’Akal Food et Raw Bar+ de Beeznergy

By on 22 septembre 2016

J’ai reçu il y a quelques temps 2 produits plutôt intéressants, un sachet de spirumix d’Akal Food et une bar Raw Bar+ de Beez’nergy, et ils peuvent intéresser bien des coureurs.
Spirumix
Il s’agit d’un sachet contenant des graines toastées bio et des pétales de spiruline provenant de la jeune société…

tshirt


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shopping

La bataille des t-shirts

By on 7 septembre 2016

Comme beaucoup j’ai profité des soldes pour faire quelques achats, et de vraies bonne affaires pour certains. Cette fois je m’attarde sur les t-shirts que j’ai acheté, parce que derrière un produit si anodin et bien la déconvenue peut être assez douloureuse. Quand on pense douleur en course à…

dossard


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course

10 km de Marquette – édition 2016

By on 25 juillet 2016

Mon deuxième 10km de l’année s’est déroulé à Marquette, tout près de Lille. Course idéale, même pas 10′ de route à faire en comptant les feux tricolores, pas chère, bonne ambiance et juste avant les vacances.

C’est la deuxième fois que je participe à cette course. Cette année il fait…

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running

PokemonGo Fartlek running

By on 21 juillet 2016

Bon, à moins de vivre coupé du monde et dans une grotte sur une île déserte, vous avez entendu parlé de PokemonGo. C’est juste un jeu avec votre smartphone où vous devez chasser le pokemon dans le monde réel, les parcs, les villes …

Voilà, le joueur…

Chtriman J2 113 0234


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Triathlon

Triathlon – Chtriman 113

By on 20 juillet 2016

Comment on se sent juste avant le départ d’un semi ironman ? Comment on se sent à l’arrivée ? Cela fait quoi d’être finisher d’une course qui occupe vos pensées depuis plusieurs mois ?
J’ai pu enfin participer pas au Chtriman, les autres année où je n’étais pas prêt, ou…

Nicolas
Lille

Infographiste, sportif, runner, triathlète, bassiste éternellement débutant (bon un peu plus que ça tout de même), fan de metal, amateur de jeux vidéo.

Run and rides
  • Triathlon Ypres - Course à pied
    On 18 septembre 2016 15 h 50 min rode 9.50 km during 00:50:03 hours climbing 0.00 meters
  • Triathlon Ypres - Vélo
    On 18 septembre 2016 14 h 22 min rode 41.17 km during 01:27:34 hours climbing 261.30 meters
  • Sufferfest - A Very dark place
    On 15 septembre 2016 13 h 00 min rode 24.00 km during 00:50:00 hours climbing 0.00 meters
  • Natation le soir
    On 13 septembre 2016 20 h 30 min rode 2.00 km during 01:00:00 hours climbing 0.00 meters
  • Lunch Run
    On 12 septembre 2016 12 h 45 min rode 4.18 km during 00:24:46 hours climbing 17.10 meters
Instagram
  • 27° mi septembre, à 22h... À Lille.. normal
  • Ballons et parachutistes à l'aérodrome.
  • Comme vous en êtes encore tous à publier vos photos de vacances, voici mon bureau. Et sachez que si vous êtes au soleil, à la montagne, à la plage...je vous déteste 😉😉 #teamretourautaf
  • Cette fois c'est #akal #akalfood qui régale. Avec de la #spiruline et un mélange de graines et spiruline #spirumix. www.letsrun.fr

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