Jogging Bonito Le podcast


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running

Jogging Bonito, le podcast du running

By on 07/12/2016

Jogging Bonito est apparu il y a quelques mois dans l’univers du running ou du jogging, enfin c’est vous qui voyez. Et c’est quoi ? C’est tout simplement un podcast animé par 4 coureurs passionnés qui ne parle que de jogging ou de running…

L’émission dure environ 1h, et au…

5 aliments à bannir


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Marathon

5 aliments à bannir avant un marathon

By on 29/11/2016

Voici 5 aliments à bannir avant un marathon, le 3ème va vous surprendre.

De nombreux articles décrivent avec précision les alimentations dont vous avez besoin pour finir un marathon. Manger sain, des légumes, des fruits, des glucides. Une alimentation spécifique est primordiale pour réussir un marathon. La pasta party d’avant…

Fitness Belt et Storage Armband de Belkin


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test

Brassard et ceinture de running Belkin

By on 21/10/2016

Belkin est spécialisée dans les accessoires en tout genre pour smartphones, ordinateurs et tablettes. J’ai reçu en test un bien joli brassard, le Storage Plus Armband et une ceinture de running la Fitness Belt. Ce sont 2 produits très intéressants pour garder ses clefs, son téléphone ou encore un…

Ieper triathlon - Course à pied


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Triathlon

Triathlon Ypres 2016

By on 01/10/2016

La saison de triathlon se termine, le calendrier se tarit et je cherche une course à placer dans mon emploi du temps bien chargé. Finalement je choisis de faire une course à l’étranger … à Ypres en Belgique. Oui c’est pas exotique, mais ça reste un autre pays et…

akal Food Spirumix


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test

Spirumix d’Akal Food et Raw Bar+ de Beeznergy

By on 22/09/2016

 

J’ai reçu il y a quelques temps 2 produits plutôt intéressants, un sachet de spirumix d’Akal Food et une bar Raw Bar+ de Beez’nergy, et ils peuvent intéresser bien des coureurs.
Spirumix
Il s’agit d’un sachet contenant des graines toastées bio et des pétales de spiruline provenant de la jeune société…

Under Armour & Nike Dry Fit


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shopping

La bataille des t-shirts

By on 07/09/2016

Comme beaucoup j’ai profité des soldes pour faire quelques achats, et de vraies bonne affaires pour certains. Cette fois je m’attarde sur les t-shirts que j’ai acheté, parce que derrière un produit si anodin et bien la déconvenue peut être assez douloureuse. Quand on pense douleur en course à…


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course

10 km de Marquette – édition 2016

By on 25/07/2016

Mon deuxième 10km de l’année s’est déroulé à Marquette, tout près de Lille. Course idéale, même pas 10′ de route à faire en comptant les feux tricolores, pas chère, bonne ambiance et juste avant les vacances.

C’est la deuxième fois que je participe à cette course. Cette année il fait…

Fartlek PokemonGo


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running

PokemonGo Fartlek running

By on 21/07/2016

Bon, à moins de vivre coupé du monde et dans une grotte sur une île déserte, vous avez entendu parlé de PokemonGo. C’est juste un jeu avec votre smartphone où vous devez chasser le pokemon dans le monde réel, les parcs, les villes …
Fartlek PokemonGo
Voilà, le…

Chtriman - La natation


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Triathlon

Triathlon – Chtriman 113

By on 20/07/2016

Comment on se sent juste avant le départ d’un half ironman ? Comment on se sent à l’arrivée ? Cela fait quoi d’être finisher d’une course qui occupe vos pensées depuis plusieurs mois ?
J’ai pu enfin participer pas au Chtriman, les autres année où je n’étais pas prêt, ou…

Triathlon


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entrainement Triathlon

S’entrainer comme un triathlète

By on 20/06/2016

Choisir le bon entrainement, le bon plan, la bonne façon de faire, n’est pas chose aisée. En course à pied, il suffit …de courir. Certes, plus ou moins longtemps et plus ou moins vite. Mais alors lorsqu’on fait du triathlon cette notion d’entrainement est un peu modifiée. Les entrainements…